Rutina de la mañana para niños Un tablero con dibujos para prepararse por la mañana, con una casilla para cada día de cole
Empieza con ocho pasos con dibujos (levantarse, baño, vestirse, desayuno, dientes, pelo, mochila, zapatos), cambia las palabras, añade tus fotos e imprime en A4 o Carta. Gratis, sin registro y sin que nada salga de tu navegador.
8 pasos con dibujos · casillas de lunes a viernes · tarjetas con velcro · A4 y Carta · PDF, PNG e imprimir
Cómo funcionaCrea la rutina de la mañana: cambia los pasos, elige casillas e imprime
El tablero se abre con ocho pasos con dibujos y casillas de lunes a viernes. Cambia el orden o el nombre de los pasos, pasa a tarjetas para recortar con velcro y revisa la vista previa antes de imprimir.
Empieza con una plantillaPlantilla: Rutina de la mañana, semana lun–vieRutinas diarias, tableros primero-después y tarjetas
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Tira diaria · A4 · Vertical
Imprime al 100 % (tamaño real) con «ajustar a la página» desactivado. Una cartulina de 160–200 g dura más.
Rutina de la mañana para niños: datos rápidos
Respuestas cortas para familias y docentes que comparan formas gratuitas de imprimir un tablero.
- Precio
- Gratis, sin versión de pago ni cobro por descarga
- Cuenta
- No hace falta registrarse
- Marca de agua
- Sin marca de agua
- Formatos de descarga
- PDF, PNG e impresión directa
- Tamaños de papel
- A4 y Carta (US Letter)
- Tamaños compatibles
- Tablero vertical con hasta 10 pasos por hoja, tablero horizontal o tarjetas para recortar de 1,5, 2, 2,5 o 3 pulgadas (3,8 a 7,6 cm)
- Privacidad
- Funciona en tu navegador; no se sube nada de lo que escribes
- Idiomas
- 8 idiomas: inglés, chino, español, portugués, francés, alemán, japonés y coreano
- Casillas
- Una casilla por paso, una cuadrícula de lunes a viernes (5 días) o de lunes a domingo (7 días), con los días escritos encima
- Punto de partida
- Ocho pasos con dibujos: levantarse, ir al baño, vestirse, desayunar, cepillarse los dientes, peinarse, preparar la mochila, ponerse los zapatos
- Dibujos
- 200 iconos de línea en 10 grupos, además de tus palabras y tus fotos (se reducen en tu dispositivo y no se suben)
- Plastificar y velcro
- Imprime el tablero para plastificarlo y marcar con rotulador de pizarra, o imprime huecos vacíos y 12 tarjetas de la mañana para recortar y pegar con velcro
- Hora de salida
- Escríbela en el título, por ejemplo «Listos a las 8:15», o añade el nombre del niño encima del tablero
- Última actualización
- 18 de octubre de 2026
Ideal para
- Familias con niños de 3 a 8 años que necesitan el mismo orden cada mañana
- Docentes y terapeutas que quieren un tablero con dibujos, palabras y fotos del propio niño
- Familias de niños con autismo o TDAH que ya usan apoyos visuales
No es la mejor opción para
- Aprender a leer la hora: el tablero muestra el orden de los pasos, no un reloj ni una cuenta atrás
- Sustituir el apoyo de un terapeuta o un médico: es una ayuda para imprimir, no un consejo médico
- Imprimir pegatinas o imanes: usas la hoja tal como sale de tu impresora
Comparación con otras opciones
- Generadores de pictogramas con tablero (RoutineKit)
- RoutineKit también es gratis, no pide cuenta ni pone marca de agua y ofrece más de 130 dibujos en una lista con casillas. Aquí, además, tienes cuadrícula de lunes a viernes y tarjetas para recortar con velcro.
- Paquetes en PDF de blogs (Tecnoapuntes, Mamaynene)
- Bonitos y rápidos de descargar, pero son archivos fijos: Tecnoapuntes pide nombre y correo, y los diseños de Mamaynene no se pueden cambiar. Aquí cambias cada paso y no hay registro.
- Pictogramas de ARASAAC
- Son pictogramas gratuitos y muy usados en el aula, pero hay que montar el tablero a mano y su licencia no permite uso comercial. Aquí el tablero ya viene armado; el precio es que los dibujos son iconos de línea, no pictogramas ARASAAC.
- Plantillas editables de Canva y de Etsy o Gumroad
- Más libertad de diseño, pero editas cada casilla tú mismo y algunas plantillas son de pago, por ejemplo un pack de 60 iconos por 1,99 $. Aquí el tablero se arma solo; a cambio, tienes menos libertad de diseño.
Por qué esta rutina de la mañana es rápida de crear y fácil de usar
Tres cosas que un PDF fijo no puede hacer.
Una rutina de la mañana con una casilla para cada día de cole
Cada paso tiene cinco casillas, de lunes a viernes, así que una hoja dura toda la semana. Plastifícala y marca con rotulador de pizarra; el domingo se borra con un paño. Si prefieres una hoja nueva cada día, elige una sola casilla por paso, o añade sábado y domingo.
Tarjetas con dibujos que se mueven, con velcro
Pasa al formato de tarjetas para imprimir 12 tarjetas de la mañana en cuadrados de 2 pulgadas con guías de corte, y los huecos vacíos en otra hoja. El niño quita cada tarjeta o la pasa a la casilla de «Listo», algo que a muchos niños les resulta más fácil de seguir que una marca.
Los pasos, las palabras y las fotos de tu hijo
Escribe su nombre, cambia «Zapatos» por «Zapatillas azules», añade «Tomar la vitamina» o sube una foto de tu puerta de casa. Escribe en el título la hora a la que hay que salir, como «Listos a las 8:15», e imprime en A4 o Carta.
Qué incluye esta rutina de la mañana
Todo funciona en tu navegador; nada que instalar, nada que subir.
PDF, PNG o imprimir
Un PDF, un PNG o imprime directamente desde la página. Igual que la vista previa, sin marca de agua.
Casillas a tu manera
Una marca por paso, cuadrícula de lunes a viernes o semana completa. Los días se imprimen encima de las casillas.
200 dibujos y tus fotos
Iconos de línea para cada paso de prepararse, o la foto de tus zapatos, tu mochila y tu autobús.
Tarjetas con velcro
12 tarjetas de la mañana en cuatro tamaños con guías de corte, y huecos vacíos con un punto para el velcro.
A4 y Carta
Vertical u horizontal en A4 o Carta, para cualquier impresora de casa.
Privado por diseño
Sin cuenta, sin anuncios, sin subir nada. El nombre y las fotos de tu hijo se quedan en tu dispositivo.
Cómo hacer una rutina de la mañana que tu hijo use de verdad
De la hoja en blanco al tablero en la pared en unos minutos.
Elige de cinco a ocho pasos, en el orden real
Empieza por lo que pasa cada mañana: levantarse, ir al baño, vestirse, desayunar, cepillarse los dientes, peinarse, preparar la mochila y ponerse los zapatos; son los pasos que repiten las tablas de rutinas que revisamos, como la tabla de rutinas de la Alcaldía de Medellín. Borra los que no necesites y deja para la noche anterior lo que se pueda adelantar.
- Hazlo con tu hijo y cuélgalo donde toda la familia lo vea.
- Prepara la ropa y la mochila la noche anterior y quita esos pasos de la mañana.
Elige las casillas: una marca, una semana o tarjetas con velcro
Una cuadrícula de lunes a viernes hace que una hoja dure toda la semana y muestra qué paso falla cada día. Una marca por paso va bien si imprimes una hoja nueva cada día. Pasa a tarjetas si a tu hijo le gusta mover un dibujo a la casilla «Listo». AFIRM incluye los apoyos visuales, como los horarios visuales, entre las prácticas basadas en la evidencia para estudiantes con autismo.
- Pon el primer paso arriba, como aconseja la guía de horarios visuales de la Universidad de Nuevo México.
- Escribe la hora de salida en el título para que toda la familia la vea.
Imprime a tamaño real y hazlo durar
Elige A4 o Carta e imprime al 100 % o a tamaño real, con «ajustar a la página» desactivado. Usa papel más grueso si vas a plastificar. La guía de la Universidad de Nuevo México recomienda plastificar tarjetas y tableros y usar velcro; el rotulador de pizarra se borra de las casillas cada semana.
- Recorta las tarjetas por las guías de puntos y pon el lado áspero del velcro en las tarjetas.
- Cuelga el tablero donde se viste el niño, a la altura de sus ojos.
Úsalo cada día y mantenlo positivo
Recorred el tablero juntos durante la primera semana y luego deja que tu hijo señale el siguiente dibujo. UNICEF Uruguay recuerda que, si los niños conocen sus horarios, saben lo que les espera. Celebra las marcas, no la velocidad, y tras unas semanas quita los pasos que ya no necesite.
- Si un paso se te escapa siempre, divídelo en dos o pásalo a la noche.
- Haz con la misma herramienta una rutina de la noche, para que la mañana empiece la víspera.
Rutina de la mañana para niños: preguntas frecuentes
Respuestas sobre imprimir gratis, qué poner en el tablero, cuántos pasos usar, plastificar y apoyos visuales.
Sí. Es gratis, no pide cuenta ni correo y no pone marca de agua en el PDF, el PNG ni en la impresión. Funciona en tu navegador, así que el nombre y las fotos de tu hijo no se suben a ningún sitio.
Los pasos que se repiten cada mañana, en orden: levantarse, ir al baño, vestirse, desayunar, cepillarse los dientes, peinarse, preparar la mochila y ponerse los zapatos. Escoger la ropa y preparar la mochila se puede pasar a la noche anterior para aligerar la mañana.
Entre cinco y ocho es un buen margen. Empieza por los cinco que más se le olvidan a tu hijo y añade más después. Con niños de 3 años, cuatro o cinco pasos con dibujos son suficientes.
Elige la plantilla, cambia los nombres de los pasos si quieres, escoge A4 y descarga el PDF. Cada paso lleva un dibujo de una biblioteca de 200 iconos, y también puedes añadir una foto de tus zapatos o tu mochila. Imprime al 100 % o a tamaño real.
Puede ayudar. AFIRM incluye los apoyos visuales, como los horarios visuales, entre las prácticas basadas en la evidencia para estudiantes con autismo. Esta herramienta es una ayuda para imprimir, no un consejo terapéutico: consulta con el terapeuta o el docente de tu hijo qué pasos poner.
Si lo vas a usar cada día, sí. La guía de la Universidad de Nuevo México aconseja plastificar tarjetas y tableros y usar velcro. En una cuadrícula de lunes a viernes plastificada se marca con rotulador de pizarra y se borra cada fin de semana.
La cuadrícula de lunes a viernes dura una semana entera y muestra patrones, por ejemplo que los dientes se saltan los miércoles. Una marca por paso va bien si imprimes una hoja nueva cada día. Las dos opciones están en los ajustes, y puedes añadir sábado y domingo.
Sí. Escribe la hora en el título del tablero, por ejemplo «Listos a las 8:15». Cuenta hacia atrás desde la hora a la que hay que salir; en España, muchos colegios con jornada continua empiezan hacia las 9:00, y en México el turno matutino de primaria suele empezar a las 8:00, aunque cada centro fija su horario.
Sí. Elige A4 (210 × 297 mm) o Carta (8,5 × 11 in), en vertical u horizontal. En España se usa A4; en México, Chile o Colombia suele usarse Carta. Imprime al 100 % o a tamaño real y desactiva «ajustar a la página».
Sí, esta. Puedes cambiar el nombre y el orden de cada paso, añadir tus palabras y fotos y alternar entre cuadrícula de casillas y tarjetas recortables. No se guarda nada en un servidor, así que imprime o descarga el PDF antes de cerrar la página.
Crea tu rutina de la mañana con la herramienta gratis
Elige los pasos, escoge casillas o tarjetas con velcro e imprime la rutina de la mañana en unos minutos.
Gratis, sin registro, sin marca de agua y sin que nada salga de tu dispositivo.
Consejo: imprime una segunda copia de las tarjetas, para que una tarjeta perdida no frene la mañana.