免费儿童奖励表:编辑、预览、打印
选一个模板,修改名字、目标、表格类型、纸张和样式。预览就是打印出来的样子。
快速模板选择贴纸格子表、每周奖励表、行为表、家务表、如厕训练表、课堂表或月表模板。
图案主题
表格类型
每周天数
每周从哪天开始
奖励目标数量
纸张尺寸
方向
打印样式彩虹
可打印奖励表预览
A4 · 横版 · 彩虹
儿童奖励表:关键信息
给正在比较免费打印方式的家长和老师的简短回答。
- 价格
- 免费,没有付费版或下载费
- 账号
- 无需注册
- 水印
- 无水印
- 导出格式
- PDF、PNG 和直接打印
- 纸张尺寸
- A4(210 × 297 mm)与 US Letter(8.5 × 11 英寸),竖版或横版
- 支持的规格
- 贴纸格 10、12、15、20、25、30、40 或 50 格;周表最多 8 个任务;月表 31 天
- 隐私
- 在浏览器本地生成,输入的内容不会上传
- 语言
- 8 种语言:英语、中文、西班牙语、葡萄牙语、法语、德语、日语、韩语
- 表格类型
- 带大奖格的贴纸格子表、周表(7 天或周一至周五,周一或周日开始)、月表
- 模板
- 20 个,含如厕训练、家务、阅读、睡前、行为和课堂
- 标记
- 星星、贴纸或打钩的空格,可贴真实贴纸或用笔画
- 样式
- 8 种配色、柔和省墨样式和黑白
- 保存
- 可选草稿,只保存在你自己的浏览器里
- 最近更新
- 2026年10月18日
适合
- 想两分钟做好 3–6 岁孩子贴纸表的家长
- 需要周一至周五行为表的老师,可给全班或单个学生
- 更喜欢纸质表格、不想把孩子姓名上传到服务器的家庭
不太适合
- 按月长期记录或多人共享同一张表:网上不保存任何数据
- ADHD 或自闭症孩子的完整行为方案:请咨询陪伴孩子的专业人员,单靠一张表通常不够
- 平板上的电子表:这个工具做的是纸质打印件
与其他方式对比
- 百度文库、熊猫办公等模板站
- 模板很多,但常需要登录或会员才能下载,样式固定。这里不用登录,名字、目标、格数和纸张都可以先改再打印。
- Canva(可画)
- 设计很灵活,但要从空白页开始,部分元素需要付费。这里表格结构已经做好,只需要填目标。
- 微信公众号和小红书图片
- 好看的成套图片,但多是固定图,改名字要用修图软件。这里直接在页面里修改。
适合孩子得奖方式的儿童奖励表
想要快速见效就选贴纸格子表,想养成日常习惯就选周表,然后在家用自己的纸打印。
怎样给孩子做儿童奖励表
从空白页到贴在冰箱上,只要四步。保持简短、具体、正面。
选表格类型和模板
只有一个目标、终点很清楚时(如如厕训练)用贴纸格子表;想记录几项日常习惯用周表;要养成整月的习惯用月表。
- 一开始只选一两项行为;美国 CDC 对 2 至 4 岁孩子也是这个建议
- 选 10 格,第一个奖励来得快
写孩子看得懂的目标
写你希望孩子做什么,而不是不许做什么:「把玩具放进箱子」比「不要乱扔」好。CDC 建议对小孩用简单的话和图画,所以每行都要短。
- 用「说友善的话」,不用「不许没礼貌」
- 年幼的孩子写三到五个目标就够
选奖励和纸张
把奖励写进奖励栏。去公园、多讲一个故事这类陪伴型的奖励,可以经常给。再选 A4 或 Letter、竖版或横版,以及一种配色或省墨样式。
- 打印时选 100% 或「实际大小」,不要选「适应页面」
- 要挂几周的话,用 120 克纸或塑封
打印出来,马上贴贴纸
下载 PDF 或 PNG,或直接打印。挂在孩子看得到的地方,和孩子一起在做到之后马上贴贴纸。CDC 指出,行为之后马上给奖励效果最好,已经得到的奖励不能收回。
贴的时候说出孩子做了什么:「你把鞋子放好了,奖励一枚贴纸。」
下载奖励表
儿童奖励表常见问题
关于儿童奖励表、贴纸表和行为表的清楚回答。
是的。无需账号、邮箱,也没有水印,想做多少张、下载或打印多少张都可以。
不会。奖励表在你的浏览器里生成,姓名、目标和奖励不会发送给 PrintMigo。如果你点了「保存在此浏览器」,草稿也只存在你自己浏览器的存储里。
贴纸格子表是一排编号格子通向一个大奖,适合一个目标,比如如厕训练。周表一行是一项任务、一天一格,适合穿衣、刷牙这类日常习惯。
针对一个具体行为、奖励马上兑现时最有帮助。美国 CDC 的奖励指南面向约 2 至 4 岁,澳大利亚 Raising Children Network 称奖励表大约适合 3 至 8 岁。它并不适合每个孩子;如果让孩子紧张,就调整或停用。
没有官方标准。很多家庭 10 格给小孩、20 格给大一点的孩子。美国儿科学会(AAP)建议攒够约定的点数后给小奖励,更大的奖励放在较长的时间之后,所以刚开始选一周左右能达成的目标。
不可以。CDC 说,已经得到的奖励绝不能收回;AAP 也建议避免惩罚和扣分。奖励表只用来记录做得好的地方。
可以,作为选项。用「如厕贴纸表」,奖励尝试,比如坐小马桶、洗手。AAP 说多数孩子在 2 至 3 岁开始,并建议不要用零食和惩罚,所以只把它当作庆祝,如果带来压力就别用了。
可以。选「行为表(周一至周五)」或「课堂奖励表」,纸张选 A4 或 Letter,给每个学生打印一张或全班一张。黑白样式让整班打印更省钱。
在中国大陆用 A4,美国和加拿大用 Letter。表格会按所选纸张缩放,打印时请选 100% 或「实际大小」。


