家事分担表メーカーでわが家の表を作る
テンプレートを選び、名前と家事を入れてPDF・PNG保存または印刷。日間・週間・月間・当番交代に加え、部屋別や頻度別の掃除リストにも対応します。
テンプレート選択中のテンプレート: 家族の家事分担表24種類:家族、絵つきお手伝い表、お小遣い・ポイント、当番交代、シェアハウス、部屋別・毎日・毎週・毎月の掃除など。
家事を追加
年齢別のお手伝い・家事
タップで選択中の人に追加。HugKum(明星大学 齋藤政子氏)、千曲市教育委員会、大阪府の資料を参考にしています。
家事リスト (8/12)
レイアウトと印刷設定
曜日
週の始まり
金額・ポイント欄
家事ごとの金額やポイント、合計列、今週の合計欄が付きます。お金をあげない家族の仕事は「—」と入力してください。
テーマと飾り
ごほうび・お小遣い・メモ・サイン
家事分担表のプレビュー
家族の家事分担表
A4 - 横 - 週間
家事分担表メーカーの基本情報
無料で印刷できる表を比べている夫婦・家族・シェアハウス・先生向けの短い答えです。
- 料金
- 無料(有料プランやダウンロード料金なし)
- アカウント
- 登録不要
- 透かし
- なし
- 出力形式
- PDF・PNG・直接印刷
- 用紙サイズ
- A4(210 × 297 mm)とUSレター(8.5 × 11インチ)、縦・横
- 対応サイズ
- 1枚に最大6人・12項目(1か月表は10項目)
- プライバシー
- ブラウザ内で処理し、入力内容はアップロードされません
- 対応言語
- 8 言語(英語・中国語・スペイン語・ポルトガル語・フランス語・ドイツ語・日本語・韓国語)
- レイアウト
- 週間(7日または月〜金、日曜または月曜始まり)、1日、1か月(31日)、ローテーション(2〜8週)
- 年齢別のお手伝い
- 2〜3歳から中高生・大人まで7グループ。HugKum、千曲市教育委員会、大阪府の資料を参考
- ポイント・お金
- 家事ごとの金額・ポイント欄、合計列、今週の合計欄
- テンプレート
- 24種類:家族、子ども3人、絵つきお手伝い表、お小遣い、ポイント、ローテーション、シェアハウス、中高生、学級当番など
- 完了マーク
- チェックボックス・星・丸・スマイル。省インクの黒を含む13色のテーマ
- 最終更新
- 2026年10月20日
おすすめの用途
2〜6人で家事を分ける家族共働き・同棲カップルで「名もなき家事」まで見える化したい人 子ども2〜3人に年齢に合ったお手伝いを1枚で割り振りたい親 公平な週替わりの掃除当番を決めたいシェアハウス
向いていない用途
自動リマインダー、スマホ通知、何か月分もの記録(アプリ向き)字が読めない幼児向けの絵だけの表 子どもへの支払いそのもの(この表は稼いだ額を記録するだけ)
ほかの方法との比較
- Canva
- デザイン性の高いテンプレートが豊富で自由に作れますが、ログインが必要で、一部の素材はPro(有料)です。
- exia・ちいくのたね・ぷりんときっず
- すぐ印刷できる無料のPDFやExcelがそろっていますが、名前や家事は手書きか自分で編集する形で、当番の自動ローテーションはありません。
- Microsoft Office のテンプレート
- 家事分担表や当番表をExcelで自由に編集できますが、Excelが必要で、週替わりの担当は自分で並べ替える必要があります。
この家事分担表メーカーが違うところ
無料の家事表の多くにない3つ:1人1色、公平なローテーション、お小遣いやポイントの合計。
1人1色で見やすい家族の家事分担表
名前を最大6人まで入れて「人ごとにまとめる」をオンにすると、それぞれの家事が同じ色でまとまります。4歳の子は自分の行を見つけやすく、11歳の子は大きめの家事がひと目で分かります。年齢別リストから数回タップすれば埋まります。

ローテーション当番表で、お風呂掃除がいつも同じ人にならない
ローテーションを選ぶと、週ごとの列に名前が入り、2〜8週間、毎週それぞれの家事が次の人に回ります。きょうだい、夫婦、シェアハウスで使え、名前の下にチェック欄があります。

お小遣い・ポイント欄つきのお手伝い表
ポイントかお金をオンにすると、家事ごとの金額、今週の合計列、合計欄が付きます。お金をあげない家族の仕事は「—」に。この表がお金を動かすわけではなく、日曜日の計算を楽にするだけです。

家事分担表の作り方:4ステップ
白紙から冷蔵庫に貼るまで約5分。
家族に近いテンプレートを選ぶ
家族の分担表、子ども3人のお手伝い表、家事ローテーション表、シェアハウス掃除当番表、お小遣い付きやポイント制の表から選べます。あとで全部変えられるので、いちばん近いもので大丈夫です。
同じ家事を順番に担当するならローテーション 印刷して手書きしたいなら白紙のテンプレート
名前と年齢に合った家事を入れる
1行に1人ずつ名前を入れ、家事の担当を選び、年齢別リストからタップします。HugKumで明星大学の齋藤政子氏が紹介している目安では、2〜3歳からおもちゃの片付けなどができます。共働き夫婦なら、福島県の家事シェアシートのように「名もなき家事」まで書き出すと偏りが見えてきます。
未就学児は毎日2〜3個の小さなお手伝いから 家事は動作で書く:「ペット」ではなく「猫にごはんをあげる」
レイアウト・曜日・金額を選ぶ
週間、月〜金、1日、1か月、ローテーションから選びます。週は日曜始まりか月曜始まりにできます。お小遣い制やポイント制なら金額欄をオンにして、家事ごとに「50円」などと入れます。
お金をあげない家族の仕事は「—」で区別 子どもが2人以上なら「人ごとにまとめる」をオン
実寸で印刷して、家事をする場所に貼る
A4を選んでPDFを保存し、「100%」または「実際のサイズ」で印刷します(「用紙に合わせる」は使わない)。7日間の表は横向きがおすすめ。120〜160g/m²の厚めの紙に印刷するか、クリアファイルに入れればホワイトボードマーカーで繰り返し使えます。
子どもの目の高さ、冷蔵庫や部屋のドアに貼る 週1回いっしょに見直して、簡単すぎる家事は入れ替える
家事分担表のよくある質問
無料の表づくり、年齢別のお手伝い、お小遣いについての具体的な答え。
無料です。アカウントもメールアドレスも不要で、何枚でも作成・保存・印刷でき、PDFとPNGに透かしは入りません。名前や家事、金額はブラウザ内で処理され、PrintMigoのサーバーには送られません。下書きは保存されないので、閉じる前にPDFを保存してください。
①家族に近いテンプレートを選ぶ ②名前を1行に1人ずつ入力 ③家事を追加して担当を決める ④週間かローテーションを選ぶ ⑤A4で印刷、の順です。子どもが複数いるときは「人ごとにまとめる」をオンにすると1人1色になります。1枚に最大6人・12項目なので、子ども3人なら1人3〜4個がちょうど収まります。
食器洗い・洗濯・掃除のほか、ゴミ出し、献立を考える、日用品の補充、買い出しなどの「名もなき家事」も書き出すと偏りが見えます。福島県は50項目の家事シェアシートを公開しており、岐阜県にも同様のシートがあります。上の「大人・シェアハウス」グループから一度に追加できます。
決まった正解はありません。総務省の2021年社会生活基本調査では、6歳未満の子どもがいる世帯の夫の家事・育児時間は1日1時間54分で、妻との差はまだ大きいのが現状です。まず全部の家事を書き出し、時間や頻度を見ながら話し合って担当を決め、表にして冷蔵庫に貼ると見える化できます。
レイアウトで「ローテーション」を選び、家事と人を入れて2〜8週を選びます。毎週、それぞれの家事がリストの次の人に回ります。人数と家事の数を同じにすると、1周で全員が全部の家事を1回ずつ担当できます。シェアハウスの掃除当番やきょうだいの当番に便利です。
2〜3歳から始められます。目安は、2〜3歳:おもちゃを片付ける・脱いだ服を洗濯カゴへ、4〜5歳:お箸を並べる・タオルをたたむ、6〜7歳:テーブルをふく・米とぎ、8〜9歳:お風呂掃除・洗濯物をたたむ、10〜12歳:掃除機がけ・ご飯を炊く、13歳以上:ゴミの分別・夕食を一品作る。数に決まりはありませんが、未就学児は1日2〜3個から始め、1つずつ増やすのがおすすめです。HugKum(明星大学 齋藤政子氏)、千曲市教育委員会、大阪府の資料を参考にしたリストを、表にワンタップで追加できます。
意見が分かれます。2023年に親500人を対象にした調査(神戸新聞)では、定額制39.2%、報酬制26.9%、定額+報酬11.4%でした。「家族の仕事はお金なし、特別なお手伝いだけ報酬」という折衷型も多く、金額欄では報酬ありの家事に金額、なしの家事に「—」と書き分けられます。
博報堂教育財団の調査(2026年3月、小学4年〜中学3年)では、小学生は月1,657円、中学生は3,234円でした。金融広報中央委員会の2015年調査では、低学年1,004円、中学年864円、高学年1,085円、中学生2,536円です。お手伝い1回あたりの金額に公的な基準はなく、家庭ごとに決めるものです。
できます。A4(210 × 297 mm)かUSレター、縦か横を選び、「100%」または「実際のサイズ」で印刷してください。1か月表は31日分を入れるため常に横向きです。
目的次第です。家事アプリは通知や記録ができ、一部は有料です。印刷した表は無料で、スマホがなくても冷蔵庫で家族全員がひと目で見られますが、通知や履歴はありません。
家事分担表をいますぐ作る
家族・ローテーション・お小遣いのテンプレートを選び、名前と年齢別の家事を入れて、数分で印刷できます。
A4・USレターで無料。PDF・PNG・印刷、透かしなし。
登録不要。入力した内容はブラウザの外に出ません。