用家务表工具做一张家庭分工表
选择模板,填写姓名和家务,然后下载 PDF、PNG 或直接打印。支持每日、每周、每月、轮值,以及按房间或频率整理的清洁清单。
模板库当前模板: 家庭家务分工表24 个起点:家庭分工、儿童图片家务表、零花钱或积分、轮值、合租,以及按房间、每日、每周、每月清洁。
添加家务
按年龄推荐的家务
点一下即可添加给当前选中的成员。6岁起参考教育部劳动课程标准(2022年版)各学段要求。
家务清单 (8/12)
布局和打印设置
天数
每周开始于
家务分值列
在每项家务旁加一个分值,并增加“合计”列和本周总计框。不计报酬的家庭分内事填“—”。
主题和装饰
奖励、零花钱、备注、签名
家务表预览
家庭家务分工表
A4 - 横向 - 每周
家务表工具速览
给正在比较各种免费打印方式的家长、合租室友和老师的简短回答。
- 价格
- 免费,没有付费版或下载费
- 账号
- 无需注册
- 水印
- 无水印
- 导出格式
- PDF、PNG 和直接打印
- 纸张尺寸
- A4(210 × 297 mm)和 US Letter(8.5 × 11 英寸),纵向或横向
- 支持的规格
- 每张表最多6人、12项家务(月表最多10项)
- 隐私
- 在浏览器本地生成,输入的内容不会上传
- 语言
- 8 种语言:英语、中文、西班牙语、葡萄牙语、法语、德语、日语、韩语
- 布局
- 每周(7天或周一到周五,周一或周日开始)、每日、每月(31天)、轮值(2到8周)
- 家务推荐
- 7个年龄段,从2–3岁到初中生和成人;6岁起参考教育部劳动课程标准的学段要求
- 积分或零花钱
- 每项家务可加分值,自动出现合计列和本周总计框
- 模板
- 24个,包括家庭分工、三个孩子、儿童图片家务表、零花钱、积分、轮值、合租、青少年和班级值日
- 完成标记
- 复选框、星星、圆圈或笑脸;13种配色,含省墨黑白
- 最近更新
- 2026年10月20日
适合
2到6人一起分担家务的家庭想在一张纸上给两三个孩子安排适龄家务的家长 想公平轮换卫生值日的合租室友和夫妻 用积分或零花钱鼓励孩子做家务的家庭 学校布置了家务打卡作业的小学生家庭
不太适合
自动提醒、手机通知或几个月的长期记录(更适合用App)给还不识字的幼儿用的纯图片表格 直接给孩子发钱;这张表只记录挣到了多少
与其他方式对比
- 百度图片、小红书上的参考图
- 参考样式多、风格好看,但大多是图片,不能改名字、家务和纸张大小,打印清晰度也不一定够。
- Canva可画、稿定设计
- 模板丰富,设计自由度高;需要登录,部分元素属于付费会员内容,稿定设计会员约40元/月并自动续费。
- WPS稻壳、熊猫办公等模板站
- Word、Excel模板可以编辑,但下载常要VIP或有次数限制(如熊猫办公免费每天2次),表格也不会自动轮换或计算零花钱。
这个家务表工具有什么不同
大多数免费模板缺少的三点:每人一种颜色、公平轮值,以及能真正算出总数的积分和零花钱。
每人一种颜色的家庭家务分工表
添加最多六个名字,打开“按成员分组显示”,每个人的家务排在一起、用同一种颜色。4岁的孩子能找到自己那一行,11岁的孩子能看到更大的任务。用按年龄推荐的家务,点几下就能把表格填满。

家务轮值表:卫生间不再总是同一个人打扫
选择轮值布局,表格会在每一周的列里写上名字,每周把每项家务轮给下一个人,可设2到8周。兄弟姐妹、夫妻和合租室友都适用,每个名字下面都有打勾方框。

家务表怎么做:4步完成
从空白页到贴上冰箱,大约五分钟。
选一个接近你家的模板
可以从家庭家务分工表、三个孩子的模板、家务轮值表、合租卫生值日表、零花钱表或家务积分表开始。所有内容之后都能改,选个最接近的就行。
全家轮流做同样的家务,就选家务轮值表 想打印后手写,就选空白模板
填写名字和适龄家务
每行一个名字,选好每项家务给谁,再从对应年龄段点选。教育部《义务教育劳动课程标准(2022年版)》把劳动列为独立课程,低年级从整理书包、扫地等清洁整理学起,高年级要学做家常菜。新家务一次只加一项,孩子更容易坚持。
学龄前孩子每天两三项小家务就是不错的开始 家务写成具体动作:“给猫添粮”,而不是“宠物”
选择布局、天数和分值
选每周、周一到周五、每日、每月或轮值,一周可从周一或周日开始。如果给零花钱或用积分,打开分值列,给每项家务填上金额,比如“2元”。
不计报酬的分内事填“—”,孩子一眼看出哪些是应该做的 两个以上孩子时,打开“按成员分组显示”
按实际大小打印,贴在做家务的地方
选择A4,下载PDF后按100%或“实际大小”打印,不要选“适合页面”。7天的表格用横向最合适。用120–160克的厚纸打印,或套进透明文件袋,就能用白板笔擦写、反复使用。
贴在孩子视线高度,比如冰箱或卧室门上 每周一起看一次表格,把太简单的家务换掉
家务表常见问题
关于免费打印、几岁做什么家务、做家务给不给钱的直接回答。
不用注册。选一个模板,填写成员和家务,选择每周或轮值布局,然后下载PDF、PNG或直接打印。全程免费,不需要账号或手机号,文件没有水印。家务表在你的浏览器里生成,姓名、家务和金额不会上传到PrintMigo的服务器;网站也不保存草稿,关闭页面前记得下载PDF。
每行写一个名字(最多6个),给每项家务选负责人,再打开“按成员分组显示”,每个人就有自己的颜色和一组行。一张表最多12项家务,三个孩子每人3–4项正好排满一页,可以从“三个孩子的家务表”模板开始。
先把所有家务写下来,包括买菜、交水电费这类容易被忽略的事,再按时间和频率商量分工。国家统计局第三次全国时间利用调查(2024)显示,男性每天无酬劳动1小时52分钟,女性3小时29分钟,差距明显。把分工写成家务表贴出来,谁做得多、谁做得少一目了然。
选择“轮值”布局,列出家务和人员,选2到8周。每过一周,每项家务轮到名单上的下一个人。人数和家务数一样时,一个周期里每人每项都做一次,适合合租卫生值日和兄弟姐妹轮流。
大致是:2–3岁把玩具放回收纳箱、脏衣服放进洗衣篮;4–5岁摆碗筷、叠毛巾;6–7岁(1–2年级)扫地、整理书包;8–9岁洗自己的鞋袜、用电饭煲煮饭;10–12岁用洗衣机洗衣服、做两三道家常菜;初中生能独立做3–4道菜。6岁以上参考教育部《义务教育劳动课程标准(2022年版)》各学段要求,上方每组都能一键加到家务表里。
这个问题没有定论。支持的家长认为按件付钱能让孩子体会劳动的价值;反对的担心孩子会变成“不给钱就不做”。常见的折中做法是:叠被子、收拾自己房间这类分内事不给钱,额外的大件家务给零花钱或积分。表格的分值列两种都能标,分内事填“—”。
目前没有权威调查给出“每项家务多少钱”的标准,网上流传的价格表都是各家自己的约定。可以按家务花的时间和难度来定,和孩子一起商量后写进家务表的分值列,工具会自动算出本周总计。也可以改用积分,攒够了再兑换奖励。
没有官方数字。很多家庭给学龄前孩子安排每天两三项小家务,小学中高年级再加上每周一两项较大的家务,比如吸地或洗衣服。如果学校布置了家务打卡作业,可以直接写进表格,每天打勾。
可以。选择A4(210 × 297 mm)或US Letter,纵向或横向,按100%或“实际大小”打印。月表固定为横向,这样31天才能排得下。
看需要。App能提醒、能记录历史,部分功能要付费;打印的家务表免费、不需要手机,贴在冰箱上小孩子随时看得见,但不会自动提醒,也不保存记录。
