Sight Words 高频词练习纸生成器 Dolch、Fry 词表,读、描、写、找

选一个 Dolch 或 Fry 词表,勾选孩子正在学的单词,几秒钟就能得到一套可打印的练习纸:先读,再沿虚线描红,再自己写一行,最后在一排形近词里找出并圈出目标词,还有答案页。也可以输入自己的单词。支持 A4 和 US Letter,不用下载,不用注册。

做我的 sight words 练习纸

PDF、PNG、打印 · Dolch 220 词 + 95 个名词 · Fry 前 300 词 · 内容不上传

怎么用

生成 sight words 高频词练习纸:选词表、勾单词、打印

打开页面就是 10 个 Dolch Pre-primer 单词,可以直接打印。也可以换词表或套装,勾选孩子需要的单词,再开关各种练习类型。预览看到的就是 PDF、PNG 和打印出来的样子。

选一个 Dolch 或 Fry 词表,勾选孩子正在学的单词,就能得到「读、描、写」练习页和「找一找、圈一圈」页。也可以输入自己的单词。所有内容都在浏览器里生成,不会上传。
Sight words 套装当前: 入门套装:Pre-primer 前 10 词先选一套现成的 10 个单词,再在下面改词表、单词和练习类型。

词表

Dolch 词表按年级水平分级,Fry 词表按单词在书面英语中出现的频率排序。

Dolch 的 40 个最先学的词,如 the、and、a、I、you,适合刚认识字母、开始英语启蒙的孩子。

选择单词

点一下单词即可加入或取消。10 个单词正好排满一页练习。

已选 10 个单词

练习类型

  • 读:每个单词印一遍,大声读出来,旁边有三个小圆圈可以打钩。
  • 描红:虚线空心字,用铅笔沿着描。
  • 书写:空白引导线,自己默写单词。
  • 找一找、圈一圈:一排形近词里圈出目标单词,并附答案页。
纸张和颜色A4(210 × 297 毫米) - 阳光黄

你的 sight words 练习纸

请按 100%(实际大小)打印。虚线字用铅笔描最方便。

单词
10
页数
2 + 1
词表
Dolch Pre-primer
纸张
A4(210 × 297 毫米)
Page 1/3
读、描、写:Dolch Pre-primer姓名:日期:大声读出每个单词。沿着虚线描一描。自己把单词写一写。读描写aaaandandandawayawayawaybigbigbigbluebluebluecancancancomecomecomedowndowndownfindfindfindforforforPrintMigo · 免费可打印 Sight Words 高频词练习纸Page 1/3

Sight words 高频词练习纸:速览

给家长和老师的简短回答,方便比较免费的 sight words 练习纸工具。

价格
免费,没有付费版或下载费
账号
无需注册
水印
无水印
导出格式
PDF(练习页、找词页和答案页合成一个文件)、PNG、直接打印
纸张尺寸
A4 和 US Letter
支持的规格
每套最多 60 个单词;10 个单词排满一页读、描、写;大号印刷体,带英文引导线
隐私
在浏览器本地生成,输入的内容不会上传
语言
8 种语言:英语、中文、西班牙语、葡萄牙语、法语、德语、日语、韩语
词表
Dolch:Pre-primer 40、Primer 52、Grade 1 41、Grade 2 46、Grade 3 41(共 220 个常用词),另有 95 个名词;Fry:1000 个高频词中的前 300 个,分成三个 100
练习类型
读、描红(虚线空心字)、书写(空白引导线)、找一找圈一圈(形近词)
自己的单词
可输入或粘贴任意单词,如名字、拼写单词或学校词表,每套最多 60 个
字母写法
保持词表原样,或改成全小写、首字母大写、全大写;使用印刷体,不是连笔字
答案页
「找一找」可选附答案页,目标词用红圈标出
词表来源
Dolch 词表取自 dolchword.net、Mrs. Perkins 和 ReadWriteThink,并与维基百科对照;Fry 词表取自 examword.com 和 k12reader.com。2026 年 10 月核对
最近更新
2026年10月18日

适合

  • 想给孩子每天一小页 sight words 的家长
  • 需要课后练习或针对个别孩子漏掉的单词做练习纸的老师
  • 不想注册、不想看网盘提取码和积分的人

不太适合

  • 完整的自然拼读课程:练习纸只练单词,请配合自然拼读和分级读物
  • 句子、短文或单词搜索游戏:这里的练习以单词为单位
  • 中文识字、汉字描红:请用手写练习字帖生成器

与其他方式对比

网盘打包的 Dolch 220 练习册
页数多、画面精美,但常常要提取码、积分、加群或付费,而且词是固定的。这里直接生成,想练哪几个词就选哪几个,不用注册。
Canva、Twinkl 等模板工具
适合做装饰漂亮的版面,但要自己排版、自己输入每个单词,部分资源需要账号或会员。这里的引导线、虚线描红和答案页都是自动生成的。
Etsy、淘宝上的固定资料包
按词表整套购买,内容固定。这里可以只改一个词、加上孩子自己的单词,并免费重新生成找词页。

为什么这样的 sight words 练习纸更贴合孩子

固定的 PDF 做不到的三件事。

选 Dolch 或 Fry,再勾单词

大多数可打印的 sight words 练习纸是针对固定词表的成品。这里先选词表:从 Pre-primer 到 Grade 3 的五个 Dolch 级别、95 个 Dolch 名词,或 Fry 的第一、第二、第三个 100 词。再点选孩子正在学的单词,或输入自己的词,练习页立刻生成。10 个单词正好一页。

平板上的 sight words 选词界面,旁边是印好的同样单词的练习纸

在引导线上读、描、写

每一行先是要读的单词,然后是几遍虚线描红和空白的书写行。字体是圆润的学校印刷体(a 和 g 都是单层写法),配上上线、中线和基线三条引导线,接近国内常用的英语四线三格,但不是四线三格本身。每个单词可选 1 到 3 遍描红和 1 到 3 行书写。

一页 sight words 练习纸,每行有实线单词、虚线描红和空白书写行

找一找、圈一圈,附答案页

找词页把目标单词放在左边的方框里,再把它藏进一排形近词(如 was、saw、say)里 2 到 3 次。点「换一批找词题」就是新的一页,打开答案页开关还能得到每个答案都用红圈圈好的一份,检查只要一分钟。

一页 sight words 找词练习,旁边是用红圈标出答案的答案页

四步做出 sight words 高频词练习纸

从空白页到带答案页的打印稿,大约两分钟。

  1. 选一套现成的词,或自己选词表

    可以直接用「Dolch Primer」「Fry 前 100 词」这样的套装,也可以展开词表自己选级别。Dolch 词表通常这样使用:Pre-primer 和 Primer 先学,然后每个年级一级。这是美国课堂里的习惯分法,不是中国英语课标的要求;我国小学英语从三年级开始,课标里的词表是另一套。

    • 不知道从哪开始?用入门套装的 10 个 Pre-primer 单词。
    • 这些分级只是常见做法,按孩子的实际情况往上或往下调整。
  2. 勾选单词,选择练习类型

    点单词加入或取消,也可以点「前 10 个」「随机 10 个」。在文本框里输入额外的单词。然后开关「读」「描红」「书写」「找一找、圈一圈」。一次只学几个词效果更好:Fry 的词表也是 5 个一组,一页练习就够了。

    • 第一次练习建议开着书写,描红选 2 遍。
    • 可以只选孩子上次没记住的词,不必整个词表。
  3. 看预览,需要时换一批找词题

    用「上一页」「下一页」检查每一页。想换一页找词练习就点「换一批找词题」。打开答案页开关,就会多出用红圈圈好答案的页面。

    • 字母写法可以随时切换,比如先小写,之后再用首字母大写。
    • 答案页排在学生页后面。
  4. 按实际大小打印,或下载

    在普通纸上按 100% 打印,或下载 PDF、PNG。虚线字用铅笔描最方便。每次练习要短:美国阅读研究者 Shanahan 建议 sight words 每天只练大约 3 到 5 分钟,并与自然拼读和真实阅读一起进行。

    • 把练习纸放进透明文件套,用白板笔写,可以重复练习。
    • 在「纸张和颜色」里可以选 A4 或 US Letter。
阅读完整教程sight words 高频词表:Dolch 与 Fry 分级

Sight words 练习纸常见问题

关于 Dolch 和 Fry 词表、每天学几个、答案页和打印。

这个 sight words 练习纸真的免费吗?

是的。没有付费版,不用注册,没有积分,PDF、PNG 和打印都没有水印。练习页在你的浏览器里生成,你选的单词不会被上传。

sight words 是什么?

sight words 指孩子要学会一眼认出的常见英语词,如 the、and、was、said。其中很多不能按拼读规则读出来。也常叫高频词。注意:在中文里单说「高频词」常指高考或初中词汇表,所以这里写成「sight words」。

Dolch 和 Fry 有什么区别?

Dolch(1936 年)有 220 个常用词,按 Pre-primer 到 Grade 3 分五级,另有 95 个名词,选自当年的儿童读物。Fry(1957 年,1980 年修订)按词频列出书面英语最常见的 1000 个词,每 100 个一组。两张表有重叠:Dolch 的 220 词里有 165 个在 Fry 前 300 词里。这个生成器两种都有。

sight words 有多少个?

Dolch 常用词 220 个加 95 个名词,共 315 个;Fry 的完整词表是 1000 个,这里提供前 300 个。没有哪个官方数字规定孩子必须学多少,常见做法是先学 Dolch 的 Pre-primer 和 Primer(共 92 个)。

sight words 怎么教?每天学几个?

建议每天只学一点:Shanahan 建议每天大约 3 到 5 分钟,Understood.org 建议每次 5 个词一组。读一读、描一描、默写一遍,再玩找词,会了就换新词。最好和自然拼读、绘本阅读一起进行。

孩子几年级适合练 sight words 高频词?

我国小学英语从三年级开始,课标里没有规定 Dolch 或 Fry 词表。sight words 主要是少儿英语和自然拼读的家庭用得多。美国常见的做法是 Pre-primer 和 Primer 对应幼儿园,之后一年一级。认识 26 个字母之后开始比较合适,不必等孩子把自然拼读全部学完。

Dolch 220 和小学英语课标词表有什么关系?

没有直接对应。《义务教育英语课程标准(2022年版)》附录里的二级词汇要求初步运用 500 个左右单词,是按话题和功能选的,另外可以根据实际情况再接触 100 到 300 个三级词汇;Dolch 和 Fry 是美国为英语母语孩子整理的高频词。两张表有一些重叠,但这个页面不是课标词表,也不声称对应某个年级的考试要求。

和网盘里的 Dolch 220 练习册比,这个有什么不同?

网盘资料通常页数多、设计好看,但要提取码、积分、加群或付费,词也是固定的。这里不用注册就能直接生成,你可以只选 10 个词,也可以加入孩子自己的单词,找词页还能无限次换新。缺点是版面比较朴素,没有卡通插图。

怎么做自己的 sight words 高频词练习纸?

打开「选择单词」,在「自己的单词」里输入或粘贴单词,用逗号、空格或换行分隔,页面就会立刻更新。可以和词表单词混用,每套最多 60 个,适合学校词表、名字和拼写单词。

找一找页有答案页吗?

有。在「纸张和颜色」里打开「附上『找一找』的答案页」,就会多出每个找词页对应的答案页,匹配的单词用红圈圈出。读、描、写页没有答案页,因为答案就是单词本身。

是四线三格吗?可以用 A4 吗?

练习页使用带上线、中线和基线的引导线,不是标准的四线三格。支持 A4 和 US Letter,默认按你的地区选择。打印时请选 100%(实际大小),不要「适合页面」。

现在就用免费生成器做 sight words 练习纸

选好单词,点打印,两分钟得到带答案页的读、描、写、找练习纸。

免费、无需注册、无水印,内容不会离开你的设备。

小提示:用普通纸打印后放进透明文件套,用白板笔写,可以反复练习。